上了一堂林醫師的課以後我發現!!減重是科學的!! 1+1=2!!當身體達到熱量的負平衡的時候,體重自然就會下降。 所以首先要先減少熱量的攝
《2014年素人分享》汪小姐/38, 我從69.4減到55.4公斤共減了14公斤,整個身形就瘦了一大圈,出去朋友都說我變漂亮了,最重要的是
【營養餐什麼的!真的是太麻煩了!】 在那時我突然覺得自己不可以在這樣下去,也告訴自己我一定要瘦下來……!
《2014素人分享》劉小姐/30, 現在是我這一生中最瘦的時候,我做夢都沒想到自己真的可以瘦下來,瘦下來真的很開心。想當初體重達90幾公斤
因為這樣,從今年三月開始,我開始培養了自己的運動習慣,但說真的,單純靠運動,我維持了三個月,體重卻依然沒有起色,一樣只是在原本體重上下徘徊,
【免責聲明:此療效因人而異,實際醫療行為請諮詢醫生】
從以前我就聽說過林黑潮診所,但一直沒有放在心上,想說減肥診所不都是吃一些減肥藥什麼的;誰知道吃下去對身體有沒有傷害,或是電視上經常說得非常神
有次耳聞林黑潮減肥診所很有效,就馬上預約看診,上課時才知道林醫師所強調的熱量負平衡以及3餐打7折的減肥原則,才是真正的減肥之道!!!所以這次
減肥這兩個字對以前的我來說原本應該是件簡單的事,誰知這幾年隨著年紀的增長卻離我越來越遠。 直到有天在某個路口看見大型廣告,才意識到,其實我
《2014素人分享》賴先生/24, 約4個月的時間,將近整整瘦了18公斤,體重已經控制在70公斤了,以往我很不愛拍照,也常買不到自己喜歡的