減重影音
黑潮減重【告別肥胖，幸福來了】張O惠
這ㄧ路減下來，我除了減出心得之外，莫過於撿回健康體態的這件事了。時時刻刻叮囑自己，建立良好的飲食習慣，慢慢地可以從別人稱羨的眼光以及鏡中的自
黑潮減重【擁有正確的減重觀念，一輩子都受用】李O翰
減重之後，我發現以前長年的鼻塞毛病不藥而癒了。 「黑潮減重」，完全是不一樣的減肥感受，我可以清楚知道自己如何瘦下來，將來才不會復胖。
黑潮減重【喚醒健康減肥腦，重現苗條曲線，沒煩惱】杜O蓉
林醫師強調餐餐打七折，不用對食物忌口，但要挑對食物、改變用餐習慣及每日30分鐘的運動之外，對我的生活完全沒有改變，讓我第一個月就輕鬆的瘦了6
黑潮減重【以前用錯方法都沒效，現在瘦到連朋友都驚訝】賴O宇
「減重後」改變習慣減少原本正餐的份量，雖然很難，但為了健康，就以百折不屈的心態奮鬥到現在，雖然還沒達到理想目標，我還是會一直在努力。旁人見我
搖滾健走(教學解說版）
「搖滾健走」只是把我們平常都會的走路運動做延伸，藉由手肘大幅擺動帶動上半身，然後藉著抬腿的角度，拉開腰、腹、臀部和大腿，這些部位也是我們最容
搖滾健走(音樂版)
「搖滾健走」只是把我們平常都會的走路運動做延伸，藉由手肘大幅擺動帶動上半身，然後藉著抬腿的角度，拉開腰、腹、臀部和大腿，這些部位也是我們最容
黑潮減重【餐餐打七折，讓我輕鬆甩肉健康瘦】 蔡O真
這次的減重可以說是我有史以來，減得最開心又最成功的一次，減重期間，我不會覺得很痛苦，或者需要節食餓肚子才能減下來，記得第一次看診時，本來想說
【GTV新聞】超強黑潮減重法！名醫教搖滾健走輕鬆
【GTV新聞】超強黑潮減重法！名醫教搖滾健走輕鬆
黑潮減重【回來到原來的身材，瘦下來真好】 劉O涵
來到林黑潮，聽了林黑潮醫師的減肥衛教，聽林醫師細細的講解健康的減肥觀念，原來真正的減肥是不會感覺壓抑，而且什麼都可以吃，只要減量打七折、避開
黑潮減重【減了34公斤，維持兩年不復胖】郭O綸
《2012素人分享》 在醫生的指導之下，維持了飲食控制以及運動習慣6個月，我減掉了34.2kg，真的讓我大吃一驚。原來我身上背負了這麼多我