黑潮減重【用錯減肥方法,人生從彩色變黑白】 張O文
因為這樣，從今年三月開始，我開始培養了自己的運動習慣，但說真的，單純靠運動，我維持了三個月，體重卻依然沒有起色，一樣只是在原本體重上下徘徊，沒有因此降低，於是我就開始上網找資料，才發現飲食的控制才是最重要的...
因為這樣，從今年三月開始，我開始培養了自己的運動習慣，但說真的，單純靠運動，我維持了三個月，體重卻依然沒有起色，一樣只是在原本體重上下徘徊，沒有因此降低，於是我就開始上網找資料，才發現飲食的控制才是最重要的...
