黑潮減重【減量方式就能瘦】沈Ｏ琳
從開始的78公斤到現在的59公斤，看著自己一步步朝著目標前進，是一件多麼快樂的事啊！家人、同事、鄰居、朋友看到自己瘦下來的關切和詢問，讓自己更清楚知道我做對一件事。我就只是依照林醫師「正餐打七折」的準則去執行，這樣的收穫，是一輩子受益無盡的。
從開始的78公斤到現在的59公斤，看著自己一步步朝著目標前進，是一件多麼快樂的事啊！家人、同事、鄰居、朋友看到自己瘦下來的關切和詢問，讓自己更清楚知道我做對一件事。我就只是依照林醫師「正餐打七折」的準則去執行，這樣的收穫，是一輩子受益無盡的。
