案例分享
2012-04-19
原來減肥可以這樣簡單-柯O晴
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某天在搬貨物的時候，發現自己怎麼蹲不太下來，還被自己的肥肉卡住，走路爬個短短的樓梯也時常感覺很喘、很疲累。回家照了照鏡子，回想以前，這真的是我自己嗎?((捏腰肉&雙下巴))
褲子越買越大，衣服越買越寬鬆，好多好看的衣服或是以前的衣服穿下去都像根米腸一樣T口T，這時我才驚覺到"絕對不能再讓自己這樣胖下去了"!於是我在自己生日前來到了林黑潮減肥門診，算是送給自己一個健康苗條的生日大禮。
會知道林黑潮診所，一方面是聽到廣播，一方面也是聽朋友介紹，就決定人生的初次減肥體驗就交給他了!看完減肥門診後，麻辣鍋、油炸類都成了我的仇敵!那些以前的最愛，現在都得全部割捨!
林醫師教的減肥方法，飲食打七折以及正確的減肥觀念，和靠著每天持續整套簡單減肥運動，讓我的體重和身材在短短的三個月內有了明顯的變化，也讓自己更有信心去面對人群。現在穿以前買的大號褲子還得用皮帶繫緊，免得在工作時候掉下來，身材變化之大，連我自己都嚇了一跳XD，原來減肥是可以很簡單的。
感謝林醫師的鼓勵，讓我得到成功的邁向健康的減肥方法，我還是會繼續加油的!!
