2012-02-08

決心減重，再給自己一次瘦下來的機會 (65.2kg-56.2kg) -蕭O燕

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因此，如有需要，請徵詢獨立、合格之醫療或其他專業顧問，以確保所作之決定，皆能符合您之個人或生理狀況。

目錄：

1、勇敢嘗試，開啟減重旅程
2、正確的減重觀念很重要

勇敢嘗試，開啟減重旅程

我是從101年2月8號開始減重，短短3個月的時間，我瘦了快10公斤。真的很高興當時找對醫師，做出正確的決定，就是決定要讓自己瘦下來，否則我現在可能還是個胖子。

想當初，每看著自己的體重直直上升，我就暗自告訴自己，如果再不下定決心減重，那連XL的褲子也扣不起來了，難道還要買更大尺碼的褲子嗎?難道還要這樣放縱自己嗎?還要再去羨慕瘦子嗎?

正確的減重觀念很重要

所以，我踏入了林黑潮診所，我決定給自己一個瘦下來的機會。很感謝林醫師給我的信心及支持，讓我懂得正確飲食與減重觀念的重要。每當我有想放棄的念頭，他也總會給我支持與鼓勵，告訴我就只差那麼一點點了，就快達到目標了!

也因為這樣的鼓勵，我才會有今天減重成果，瘦了之後整個人都神采飛揚。真的很謝謝林醫師及所有醫療團隊的勉勵，我會保持下去的。

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