案例分享
2012-11-14
產後減肥大挑戰，瘦回到我的5開頭 ！(67.2 - 54.2kg) - 朱O怡
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因此，如有需要，請徵詢獨立、合格之醫療或其他專業顧問，以確保所作之決定，皆能符合您之個人或生理狀況。
目錄：
體重暴衝
我已經是一個小孩的媽了，因為生產後，我的體重爆增。在還沒生小孩時，產前我只有50公斤，產後暴衝，胖到75公斤，真的是把我嚇死了。之後靠自己的減肥方法，花了兩年時間才瘦到65公斤，也去看過減肥中醫，透過埋線減肥，但也沒什麼用，而且價錢出乎我意料！後來我婆婆看不下去，終於說出口叫我去減肥!哈哈
減肥要靠習慣養成
看到有人因為去林黑潮減肥門診瘦了很多，婆婆說可以去林黑潮試看看。
第一次到減肥門診的時候，每個人都要抽血驗尿，這讓我覺得林黑潮診所不只是要讓我們體重下降，更讓我們的健康在標準值裡!
減肥過程林醫生一直告訴我們要靠習慣來維持，不要只是曇花一現，這才真的改變我對減肥的觀念。
也告訴我們該如何減肥才不復胖，不要一直靠減肥藥物。林黑潮醫師改變了我飲食的習慣，以前我是真的很會吃，生小孩前怎麼吃都不會胖，生完後，吃什麼都胖!我老公還說我用聞的就會胖!
減重成功，信心大增
從進去林黑潮診所到現在已經三個多月了，我從67公斤瘦到54公斤!身材是一定有改變，還有動作也變比較靈活了，還有我的膝蓋不痛了!!我的膝蓋不用再支撐胖胖的我!
買衣服也不像之前，買衣服還要想我可不可以穿，買了之後穿都不好看！久了之後就沒信心了，衣服也不想買了，也不想打扮自己。
現在瘦了買衣服都可以穿!也都能買到我的尺寸，也變得有信心了。
開始買化妝品，跟老公出去也讓他有面子了，雖然說還不是身材很好啦!我的目標是要50公斤!!我朋友看到我瘦了，也都為我開心，還說：朱O怡回來了!!
哈哈，我自己也很開心，也推薦朋友去，重點是健康減肥！我現在還是有在去林黑潮診所，因為我目標是50公斤！我老公開始要擔心了!!
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