搜尋:糖尿病


2025-01-14
糖尿病飲食原則:健康控糖的關鍵指南/文:林黑潮 醫師

糖尿病是一種與血糖代謝異常相關的慢性疾病。良好的飲食管理是糖尿病治療的基石,能幫助穩定血糖、避免血糖劇烈波動,並減少心血管疾病、腎臟病等併發症的風險。透過適當的飲食選擇,糖尿病患者可以有效改善生活品質...

2025-01-06
糖尿病的前兆:揭開胰島素阻抗與糖尿病的關係/文:林黑潮 醫師

糖尿病」的名稱源自患者尿液中出現糖分的現象。實際上,糖尿病是因為身體無法有效代謝糖分,導致血糖過高。當血糖濃度超過腎臟回收能力時,葡萄糖就會隨尿液排出,從而得名「糖尿病」。從病理上看,糖尿病是一種全...

2024-12-30
糖尿病是否可以痊癒?哪些類型的糖尿病可以逆轉? / 文:林黑潮醫師

糖尿病是一種因身體無法有效維持血糖平衡,導致長期高血糖的慢性疾病。正常情況下,胰島細胞會分泌胰島素來調節血糖濃度。然而,當胰島細胞無法分泌足夠的胰島素或胰島素作用失效,血糖就會失衡,進而形成糖尿病。換...

2024-11-28
代謝症候群怎麼改善?代謝症候群可逆轉嗎?4大關鍵步驟重新找回你的健康 / 文:林黑潮醫師

代謝症候群怎麼改善?這是一個許多人常問的問題。你是否擔心自己的健康受到代謝症候群的影響?代謝症候群不僅會增加罹患心血管疾病、糖尿病等慢性病的風險,還會影響日常生活的品質。那麼,該如何改善代謝症候群呢?...

2024-11-20
代謝症候群是什麼?代謝症候群會有什麼症狀?五大改善方法幫助你重獲健康!/ 文:林黑潮醫師

代謝症候群是一組與新陳代謝相關的健康問題,包括高血壓、血糖異常、脂肪堆積和不正常的膽固醇水平。如果不加以控制,這些問題可能會引發心臟病、中風和糖尿病等嚴重疾病。認識代謝症候群的症狀、改善方法和預防策略...

2024-11-20
代謝症候群是什麼?代謝症候群會有什麼症狀?五大改善方法幫助你重獲健康!/ 文:林黑潮醫師

代謝症候群是一組與新陳代謝相關的健康問題,包括高血壓、血糖異常、脂肪堆積和不正常的膽固醇水平。如果不加以控制,這些問題可能會引發心臟病、中風和糖尿病等嚴重疾病。認識代謝症候群的症狀、改善方法和預防策略...

2024-09-20
糖尿病為什麼需要減重?對健康的益處/文:林黑潮 醫師

糖尿病是一種以血糖代謝異常為特徵的慢性疾病,隨著時間的推移,可能導致多種併發症,如心血管疾病、腎病、視力喪失和神經損傷等。減重對糖尿病患者來說,尤其是對於2型糖尿病患者,具有重要的意義。以下將從多方面...

2024-09-20
糖尿病為什麼需要減重?對健康的益處/文:林黑潮 醫師

糖尿病是一種以血糖代謝異常為特徵的慢性疾病,隨著時間的推移,可能導致多種併發症,如心血管疾病、腎病、視力喪失和神經損傷等。減重對糖尿病患者來說,尤其是對於2型糖尿病患者,具有重要的意義。以下將從多方面...

2024-09-12
糖尿病減重期間應避免哪些食物?應避免的食物指南 / 文:林黑潮醫師

糖尿病是一種慢性疾病,影響人體血糖(葡萄糖)水平的調節。控制飲食是管理糖尿病的關鍵因素之一,尤其是在減重過程中。減重可以幫助改善血糖控制,降低並發症的風險。然而,選擇正確的食物是至關重要的,因為某些食...

2024-09-05
多囊症候群為什麼會變胖?全面解析 / 文:林黑潮醫師

多囊卵巢症候群(Polycystic Ovary Syndrome, PCOS)是現代女性常見的一種內分泌失調疾病,對許多女性的生活品質和健康造成了重大影響。PCOS的症狀多樣且複雜,其中包括月經不規...

2024-08-29
糖尿病減重的飲食建議有哪些?均衡飲食與健康管理的完美結合 / 文:林黑潮醫師

糖尿病患者在進行減重時,需要特別注意飲食的選擇與控制。透過正確的飲食習慣,不僅可以有效減重,還能穩定血糖,改善整體健康狀況。以下是一些糖尿病減重的飲食建議。

2024-08-29
糖尿病減重的飲食建議有哪些?均衡飲食與健康管理的完美結合 / 文:林黑潮醫師

糖尿病患者在進行減重時,需要特別注意飲食的選擇與控制。透過正確的飲食習慣,不僅可以有效減重,還能穩定血糖,改善整體健康狀況。以下是一些糖尿病減重的飲食建議。

2024-08-15
【獲獎公告】恭喜本院 林黑潮 院長、黃瀚霆醫師 榮獲112年糖尿病品質卓越獎!

狂賀! 林黑潮醫師團隊榮獲「糖尿病及初期慢性腎臟病照護整合方案」的 112年糖尿病照護卓越獎!

2021-11-24
初診糖尿病,你需要知道的「10件事」/文:林黑潮醫師

來減肥門診求診的朋友,有較多是體重較重,每每都會出現一些初被診斷為糖尿病的病人,這些病人幾乎都沒有心理準備接受糖尿病,看到這些手足無措、猶豫抗拒的朋友,我一直希望能夠有一些比較完整的說法,來安慰他們。

2021-09-01
減重界的隱藏王牌:腸泌素能控制血糖還能抑制體重/文:王世杰醫師

「腸泌素」是近十年研究及應用相當廣泛的腸道賀爾蒙,除了多年使用於糖尿病的血糖控制之外,它目前更是一種合法的減重藥物,而且相關的減重藥物更是如雨後春筍般地不斷研發出來,對於渴望減重的朋友將是一大利多。

2020-09-30
低碳飲食是什麼?這樣吃健康瘦身不復胖!/文:林黑潮醫師

低碳(低醣)飲食對於想減肥瘦身的人絕對不陌生,它已經有一段時間被廣為宣傳推廣。尤其美國糖尿病協會在它們2019年的糖尿病手冊上寫「對於有糖尿病糖尿病前兆的人,低糖飲食有潛力能夠幫助改善。」從此低糖飲...

2020-09-02
晨間血糖高怎麼回事?破解黎明現象與索莫奇效應的秘密,糖尿病患者必讀!/文:王世杰醫師

明明睡前血糖落在110~120之間,睡覺中間也不會起床吃消夜,理論上血糖應該要繼續下降,怎麼反而會上升呢?

2019-06-04
什麼是「黑色棘皮症」?小心糖尿病前兆!/文:洪啟偉醫師

黑色棘皮症其實就是一種代謝異常的狀態,與肥胖及胰島素阻抗息息相關,近年來台灣肥胖問題日益嚴重,青少年兒童肥胖比率也上升,過度方便的飲食、速食文化,甚至隨處可見的含糖飲料店,造成兒童醣類攝取量過多,加上...

2019-04-02
你不可不知的健康厚黑學:黑色棘皮症/文:黃瀚霆醫師

任何年齡性別都可能發生,通常會在脖子、腋下等身體的對摩處,出現絨毛樣、深色的小凸起或是斑塊。在臨床上辨識出這樣的情況是很重要的,因為它其實只是個症狀,其背後代表的通常是一些全身性的疾病,如肥胖、糖尿病...

2018-11-07
糖尿病

認識糖尿病,一定要知道的大小事

2018-09-25
第一型糖尿病患者,如何健康減重?/文:洪啟偉醫師

第一型糖尿病的患者,最主要的問題是身體的胰臟功能出問題,無法製造體內所需的胰島素,造成身體對葡萄糖無法運用,血糖過高但仍很饑餓,體重可能會一直下降,這類病人的治療就是需要使用胰島素,但往往使用胰島素後...

2018-08-27
「糖癮症」如何戒? 8 招教你無痛戒糖法!/文:林黑潮醫師

糖分已經被專家警告,是跟香菸、酒精同等對國民健康危害的危險因子。攝取過多糖分,會造成肥胖、新陳代謝症候群、糖尿病、心血管疾病、中風等文明病。

2018-04-11
你知道什麼是「糖胖症」嗎?/文:王世杰醫師

近幾年,網路或是醫界都常常看到一個新穎的醫學名詞,叫做「糖胖症」,這並不是一個新興的疾病,它其實就是將「糖尿病」和「肥胖症」兩個名詞結合在一起。

2017-09-14
低醣跟生酮一樣嗎?要怎麼吃才能減肥呢?/文:洪啟偉醫師

研究顯示,低醣飲食或極低醣生酮飲食對糖尿病患的血糖控制及心血管風險可以有所改善;對體重下降短期效果明顯,但卻缺乏長期的有效性;選擇低醣飲食時,對於脂肪及蛋白質的攝取就要更小心,否則若增加了飽和脂肪攝取...

2017-05-10
正確飲食控制,你一定要知道的6大技巧!/文:陳韋螢醫師

肥胖除了外表不美觀外,對身體健康也有很大的影響,高血脂、高血壓、糖尿病、痛風等心血管疾病都跟肥胖有很大的關聯。目前坊間的飲食減肥法五花八門,肥胖者其實很清楚是自己的飲食方式出了問題,但不知道該如何著手...