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2018-06-27
正確的減肥方法,讓你擺脫復胖地獄!/文:陳韋螢醫師

減肥過程好辛苦,花了好久的時間和好多的努力才把體重減下來,但變胖卻好容易,一不注意稍微放鬆體重就飆回去了,這一定是很多人的心聲,究竟要如何做才可以擺脫復胖地獄,維持良好健康體重呢?