搜尋：升糖素減肥
2021-11-04
當我們過量飲食，第一個倉庫一下子就滿了，只好把很多的營養儲存在脂肪。所以想要減肥的朋友，第一個要改變的功課，就是要減量飲食，正餐打七折才我可以讓身體處在熱量負平衡，胰島素下降、升糖素上場，分解身體儲存...
當我們過量飲食，第一個倉庫一下子就滿了，只好把很多的營養儲存在脂肪。所以想要減肥的朋友，第一個要改變的功課，就是要減量飲食，正餐打七折才我可以讓身體處在熱量負平衡，胰島素下降、升糖素上場，分解身體儲存...