首頁 > 最新消息 > 運動減肥是真實？ 是迷思？【林黑潮醫師／影音專欄】
2019-05-24
◆運動減肥是真實？是迷思？
單靠運動要達到減肥的成功率並不高，減肥一定要用對方法。 [飲食調整＋運動]→形成習慣＝減肥成功
您可能也喜歡的影片：
➤ 「黑減重術」飲食的葵花寶典【林黑潮醫師／影音專欄】
➤ 越走越年輕的「搖滾健走」【林黑潮醫師／影音專欄】
相關文章：
➤ 「運動減肥」是真實？是迷思？／文：林黑潮醫師
➤ 能動就要多動，健走減肥自然瘦／文：林黑潮醫師
➤ 最簡單又有效的減肥運動-「搖滾健走」/文：林黑潮醫師
