2017-10-31
什麼叫做泡芙族？／文：林黑潮醫師
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(關鍵字：泡芙族、肥胖、脂肪)
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現代人生活作息中能動的機會少，常常不運動、宅在家上網滑手機，肌肉不太使用的結果，讓脂肪的比例因此升高，就像泡芙一樣，看起來肥肥軟軟的。
值得注意的是，不當的減肥也會造成體脂高的泡芙族，這些人的共同特性是肌肉少體脂肪含量高，體脂率特高，因此即使現在看起來瘦瘦的，以後也有極大的可能會變胖。
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(關鍵字：泡芙族、肥胖、脂肪)
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