2017-09-11
不復胖是所有減肥者的終極目標／文：林黑潮醫師
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很多人都認為，減肥成功者一定要有過人的堅定意志、超凡的毅力才能成功。
其實不然，這些年來林黑潮醫師幫好幾千人成功減肥的經驗，發現只要採取人性、不壓抑的方法，絕大多數的普通平凡人都可以順利的達成減肥目標。減肥是一件再科學不過的事，裡頭沒有一丁點神奇的成分，只要照著原理走，沒有一個人瘦不下來，且用對方法就不會再復胖。
林黑潮醫師在衛教中，用大家聽得懂的語言、講大家聽得懂的道理、幫大家擬定做得到的功課，讓大家知道並相信自己做得到。你打從心底願意做，你做了，當然就成功了！這幾年的減肥門診，林黑潮醫師成功幫助了許許多多為肥胖所苦，或是擺脫不了在減肥和復胖中輪迴的人。而最讓他開心的，是看到這些減肥者隨著一次次越來越少的體重，臉上所散發出越來越具光彩的笑容。他們不僅找回體態的美麗、身體的健康，更棒的是找回之前在身上缺少的自信！
文章取自：7天健康瘦不復胖的黑減重術 ／作者：林黑潮醫師
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