案例分享
2017-02-03
告別肥胖，【幸福來了】-張O惠
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減重 | 減重產品 | 飲食調整 | 體重
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本文亦屬作者之個人經驗及意見，其內容並不代表本網站之觀點。減肥產品涉及之成效，在某些情況下，使用者可能未能達到預期效果。
因此，如有需要，請徵詢獨立、合格之醫療或其他專業顧問，以確保所作之決定，皆能符合您之個人或生理狀況。
目錄：
因免疫系統失調的問題，讓我服用整整ㄧ年多的類固醇藥物，
等到我意識到月經週期失調，原本在穿的衣褲變得緊繃，這時已經來不及啦！ 
就在此時，看到我的姐姐加入林黑潮的減肥課程，看到她瘦下來的體態，真的讓我羨慕不已。
讓我在心中發誓，我ㄧ定要瘦下來。
從林黑潮醫師身上學到獨創的「黑潮減重」，讓我能秉持健康、人性、不復胖的黃金三大原則，
能瘦得健康，也同時找回自信心。
餐餐打七折，絕不復胖
其實，減重的過程中，該禁忌的不是那些被你我視為萬惡的食物，而是自己的口腹之慾。
控制好自己的嘴，食物只要注意「量」的調整，也就是所謂打七折的概念，你就會穩定的「享瘦」下去。
而且，醫師群們會不斷的提醒與告知減肥藥是ㄧ種輔助工具，傳達對的觀念，
讓你將來停藥時也可以保有健康的身材，絕不復胖。
在坊間，聽到利用減肥藥來減肥，絕大多數的人都有些負面誤解。
但是，林黑潮醫師的減重團隊是根據每個人的生活日常狀況去調配處方，
為每個人的健康把關，並持續追蹤身體狀態，讓我體會到真正健健康康的減肥。
這ㄧ路減下來，我除了減出心得之外，莫過於撿回健康體態的這件事了。
時時刻刻叮囑自己，建立良好的飲食習慣，慢慢地可以從別人稱羨的眼光以及鏡中的自己，
逐漸獲得這段減重路程的成就感。
享瘦生活，從好習慣做起
事實上，你身上的肉都是因爲錯誤的壞習慣而長出來的，沒有瘦不下的小腹婆，
只要養成對的習慣，你也可以很享瘦健康，追求更豐富的生活。
