2012-06-18

輕鬆有效，只要減肥觀念正確-溫O涵

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【短暫的減肥方法，還是算了吧】

在還沒到林黑潮診所之前，就已經試過好幾種方式來減肥方法，雖然有用，但那都只是一時的、短暫性的，所以時間久了，還是變回原來的樣子。但自從來林黑潮診所之後，真的讓我對自己更加有信心，因為只有林黑潮醫師讓我知道怎麼瘦得健康，又不怕復胖。而他也讓我了解到如何吃得健康又能達到瘦身的效果。

【減肥只要觀念對了，輕鬆又有效】

一開始按林黑潮醫師講的方法嘗試改變，做著做著就習慣了。跟以前很多方法比起來，林醫師教的減肥方法人性太多了。原來減肥只要觀念方法對，就可以很輕鬆又有效。

我看到現在的自己，心裡的喜悅真是無以言表。在這段期間也有很多同事和朋友都問我是怎樣變瘦的，而又不需要節食，卻可以減重又不擔心復胖的問題。同時我也介紹同事和朋友一起加入這個減肥行列，而他們也都有順利減肥成功喔。所以真的很感謝林黑潮醫師，他不只讓我減肥成功，而也讓我對自己更有信心。

所以現在不要再因為”胖”而對自己沒有信心了，因為只要有決心、有毅力，又知道方法，減肥成功這種小事，一定做得到。所以大家一起加油！