2013-10-21

減重成功真的超爽的！身體也變健康了(101.2kg-83.3kg)-鄭O辰

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因此，如有需要，請徵詢獨立、合格之醫療或其他專業顧問，以確保所作之決定，皆能符合您之個人或生理狀況。

 

目錄：

1、一直以來都無法抵擋美食的誘惑
2、一直在減肥復胖的輪迴中掙扎
3、這一句話，讓我醒悟"該減重了"
4、減重最後的完結篇

5、減重成功真的超爽的，你知道嗎？

我真的不想當「形」男啦!!
林黑潮讓我變回帥哥的模樣，我愛林黑潮!
那些年，我減重的心路歷程…..故事是這樣開始的!!!

一直以來都無法抵擋美食的誘惑

我是一個自我感覺非常良好的人，總是以為自己很瘦，甚至到105公斤時還不斷的催眠自己還可以買的到衣服，不用到大尺碼選購!所以就這樣一直過著自我感覺良好的日子! 
我記得我最瘦的時候是在於國小五年級前吧!可是一直到當兵前，我的身體如同吹氣球般慢慢大了起來。又加上本身讀餐飲科，整個就是活在美食的天堂，讓我無法抗拒美食的誘惑與挑逗。

一直在減肥復胖的輪迴中掙扎

每年公司都會安排健康檢查，結果都是三高一族+尿酸太高….等；在研究指出有這些問題的人，將會是心血管疾病和一些其它疾病的主因之一。當時安慰著自己不可能會發生在我身上，但是在我身上真的驗證了!! 終於在我當兵前，我的身體突然拉警報，我有結石，因為尿酸過高!!我開始警覺該注意體重控制了。

當下覺得要用最輕鬆又最快的方式讓自己體重減少，因此使用中藥減肥及埋針，狂吃一些藥及肉體上扎針的痛，因此在半年內我瘦了10幾公斤，但是3個月後我復胖了，體重直直上升到103公斤。當時的我愛打扮自己，也被同事及朋友聲稱「胖界的型男」，我深深的感覺到自豪及開心，甚至覺得體重控制根本沒那重要！

這一句話，讓我醒悟"該減重了"

終於在某次的逛街下，我深深的被打擊到!!我看上了好幾件韓版的衣服，我開心的詢問有無我的尺寸，門市人員說：「不好意思!!我們店裡沒一件你穿得下的衣服及褲子」。這句話對我來說是多麼殘酷的事實呀!!深深傷到我的心且我真的大受打擊，帶著不愉快又受傷的心情騎車回家。就在機車經過十字路口停紅綠燈時，我看到林黑潮的廣告看版，真人真事的前後比對照片讓我蠢蠢欲動，燃起我再次減重的鬥志。

減重最後的完結篇

我鼓起勇氣預約看診，到了林黑潮診所，在醫護人員的衛教之下，我深深覺得還滿專業的，不像其它的業者過於商業化的感覺！林黑潮醫師給我很多的減重觀念及飲食控制的觀念，並給我很大的鼓勵空間。
我永遠記得林黑潮醫師說過:「我要讓來這裡減重的人，是最後減重的完結篇，這輩子不用再被肥胖問題困擾」。

當時我心想這位醫師未必也太有自信了吧!不過我對自己說：「好!憑你這句話!我相信林黑潮!」，不過我還抱著懷疑的心態接受減重。但沒想到在林黑潮醫師及醫護人員的細心指導及鼓勵下，我努力的減掉了23公斤。如果一路上沒有林黑潮醫師及醫護人員的支持鼓勵下，且沒有放棄我!不然我可能一輩子都是自我感覺良好的胖子。

減重成功真的超爽的，你知道嗎？

說真的，有時候當個大胖子真的很悲哀，會常沒有自信，且經過一群人，看大家在討論並大笑，都會心裡作祟，想說是不是在笑我呀!應該很多人都有這樣的經驗吧!

但是當你瘦下來之後，所有身邊的朋友看到你第一句話就是:「你瘦好多唷!!」。你們知道聽到這句話有多爽嗎?告訴你們: 「真的好爽!!」 你們知道我瘦下來的感覺多好嗎?我告訴你們:「好到做夢都會笑!!」

瘦下來之後我的身體抵抗力變好了，之前每個月幾乎都會跑兩次診所看感冒，只要是睡覺不蓋棉被或是冷氣吹太強，那麼隔天一定要到診所報到!大熱天的一樣會感冒，真的很誇張!但是現在我深深感覺到減重後的我，抵抗力變好了，現在睡覺打赤膊吹冷氣，不蓋棉被，隔天早上還是精神百分百。 

別懷疑自己，選擇林黑潮診所將是你最佳的選擇!真的~這是真的!!!這一切都是真的!

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